シェディング対策には5ALA ナカムラクリニックの中村篤史医師も5ALAを推奨している 
5ALAが含まれる食品 ・甘酒 ・日本酒 ・ワイン ・黒酢 ・納豆 ・味噌 ・醬油 ・バナナ ・ピーマン ・ほうれん草 ・いか ・たこ まずは食品から摂取してみて、効果を実感しずらい場合はサプリを試してみてください 5ALAを食品から摂取する場所は含有量が多い甘酒、日本酒、黒酢などがおすすめ
俺は主に納豆と味噌、醤油などから頂いている。
もっとも自分の身体の中にはナノマシンではなく、
10のマイナス9ジョウのピコマシンが潜んでいる。
コロナウィルスの茶番劇にこれ以上付き合う気はさらさらない。
